Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
521 kcal
|
Fett: 27,04g | Prot: 41,27g | Kolh.: 28,31g.
Frukost: Сгущенка, Творог 9%, Кофе с Сахаром, Кофе, Омлет или Яичница с Овощами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|