Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
967 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 43,74g | Kolh.: 105,01g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Голубика, Бабушкина Крынка Греческий Йогурт 2%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Lunch: Смаженка, Булочка Зерновая, Брест-Литовск Сметана 15%, Свекла Вареная, Кабачки Тушеные, Щи Зеленые. Middag: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Сливочное Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariya.vladi86 's vikthistorik
|