Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1714 kcal
|
Fett: 78,70g | Prot: 102,55g | Kolh.: 156,48g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. Middag: Сыробогатов Сыр Сметанковый. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Малина, Красный Октябрь Трюфель. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|