Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1420 kcal
|
Fett: 81,26g | Prot: 96,79g | Kolh.: 78,46g.
Frukost: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, ВкусВилл Сосиски Нежные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курица Вареная, ВкусВилл Сосиски Нежные, Огурец (с Кожурой). Middag: Индилайт Сердце Индейки, Кабачок, Картофель. Snacks/Annat: ВкусВилл Заливное из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Крыжовник. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex-diana 's vikthistorik
|