Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
2252 kcal
|
Fett: 75,83g | Prot: 70,31g | Kolh.: 261,39g.
Frukost: Marque Repère Fromage Blanc Framboise, St Hubert St Hubert 41, Café, Pain Blanc. Lunch: Pain Blanc, Boursin Échalote et Ciboulette, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Panzani Coquillettes, Salade Composée. Middag: Auchan Des Apéro Basilic et Ciboulette, Pain Blanc, Salade Composée, Super U Croque Fromage. Snacks/Annat: Vin Chardonnay. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanou1508 's vikthistorik
|