Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
914 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 77,13g | Kolh.: 11,64g.
Frukost: Чай с Молоком, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|