Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
823 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 72,72g | Kolh.: 24,76g.
Frukost: Мёд, Украинский Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нототения. Middag: Котлеты из Индейки на Пару, Нототения. Snacks/Annat: Миллениум 25. Чёрный Шоколад, Звени Гора Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaCrystal 's vikthistorik
|