Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1585 kcal
|
Fett: 70,05g | Prot: 120,19g | Kolh.: 117,61g.
Frukost: Леовит Champ! Protein Bar, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Овощная Запеканка. Lunch: Ого Мюсли Классические Фруктовые , Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Middag: Салат Крабовый, Сырники, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|