Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
111,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1619 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 55,74g | Kolh.: 101,37g.
Frukost: Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Rolffes Delikatess Rohschinken, miree Paprika Chili, Lindenhof Gouda, Kerrygold Halbfettbutter. Lunch: Böklunder Dicke Bockwurst. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|