Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1131 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 29,50g | Kolh.: 195,14g.
Frukost: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум". Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Middag: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью . Snacks/Annat: Яблоки, Яблоки, Сливы, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murka_murka 's vikthistorik
|