Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
115,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1680 kcal
|
Fett: 93,77g | Prot: 110,49g | Kolh.: 99,10g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Голландский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Перловый Суп. Middag: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 9%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq 's vikthistorik
|