Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1602 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 64,66g | Kolh.: 205,10g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конфета, Черника, Помидоры, Рисовый Суп с Курицей, Горчица, Сметана 20%, Лаваш, Сыр Гауда, Mars Nederland Bounty. Middag: Словяночка Ряженка 4%, Творожные Кексы, Помидоры, Плов с Курицей, Ветчина. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|