Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 47,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
2342 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 144,41g | Kolh.: 291,23g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков, Яблоки. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны, Куриное Филе, Морковь, Капуста. Middag: Яблоки, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hershey's Шоколадный Сироп, Помидоры, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|