Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
937 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 48,28g | Kolh.: 80,40g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Ашан Персик Свежий. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Sadia Куриное Филе-Медальон в Панировке Миланезе. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan-b 's vikthistorik
|