Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
124,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1824 kcal
|
Fett: 93,84g | Prot: 125,61g | Kolh.: 121,77g.
Frukost: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Lunch: Banaanit, Paistettu Kananmuna, Atria XS Texas Grillipihvi. Middag: Keitetyt Porkkanat, Uudet Perunat, Saarioinen Grillitassu. Snacks/Annat: Banaanit, Saarioinen Grillitassu, Uudet Perunat. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|