Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
44,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
591 kcal
|
Fett: 21,54g | Prot: 25,20g | Kolh.: 78,38g.
Frukost: Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Pergale Milk Chocolate, Чай, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Чай с Лимоном, Яйцо, Просто Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Middag: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Малина. Snacks/Annat: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Чай с Лимоном, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|