Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1546 kcal
|
Fett: 62,74g | Prot: 120,04g | Kolh.: 129,72g.
Frukost: Приневское Молоко 1.5%, Каждый День Курага , Арком Печенье Овсяное на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Snacks/Annat: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Яблоко, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Троекурово Котлеты Фри с Сыром, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Белый Город Молоко 2.5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Луч Фундук, Семушка Кедровые Орехи, Коровкино Творог 2%, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|