Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1149 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 28,00g | Kolh.: 153,00g.
Frukost: Ayam Brand Tuna Cabe, Kepala Djenggot Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sari Roti Roti Isi Coklat. Snacks/Annat: Fitbar Chocolate Fitbar, Nestle Kitkat, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stefany861 's vikthistorik
|