Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1016 kcal
|
Fett: 80,95g | Prot: 53,44g | Kolh.: 20,93g.
Frukost: Butter (Salted), Woolworths Greek Style Feta, Avocados, Boiled Egg. Lunch: Celery, Soppressata, Castello Blue Cheese, Dill Cucumber Pickles, Chicken Liver Paste or Pate. Middag: Aldi Sliced Leg Ham, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nobbys Pork Crackle, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Buffalo Wings. Snacks/Annat: Woolworths Select Natural Macadamia Kernals. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|