Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 108,73g | Kolh.: 241,99g.
Frukost: Post Oreo O's, Kirkland Signature Egg Whites, Arnold Whole Grains Double Protein, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Black Beans (Canned), Brown Rice, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Lunch: Post Oreo O's, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Middag: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Brown Rice, Zucchini . Snacks/Annat: Gala Apples, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vinny Saitta 's vikthistorik
|