|
Внезапно
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1135 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 62,24g | Kolh.: 82,77g.
Frukost: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Middag: 4 Сезона Плов с Бараниной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|