Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 75,14g | Kolh.: 269,03g.
Frukost: Сахар, Макароны Отварные, Хлеб, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити. Lunch: Арбуз, Ашан Филе Куриное Запеченое, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Мёд, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Тефтели с Гречкой. Snacks/Annat: Алыча. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|