Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
173,5 kg
Tappat hittills: 45,1 kg.
Kvarvarande: 71,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 23,06g | Prot: 56,48g | Kolh.: 152,89g.
Frukost: Tomato Juice, Bananas, 2% Fat Milk, Corn Flakes, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Cauliflower , Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Crab, Cooked Green String Beans (from Fresh). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|