Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
51,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 116,32g | Kolh.: 134,62g.
Frukost: Голубика, Гречка Отварная. Lunch: Клубника, Инжир, Персики, Клубника, Клубника. Middag: Белый Хлеб, Veladis Икра Мойвы, Крабовые Палочки, Масло Подсолнечное, Скумбрия Атлантическая, Селедка. Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|