Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 24,80g | Prot: 72,65g | Kolh.: 142,76g.
Lunch: L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Middag: Pommes Granny-Smith , Tomates, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tarte Tatin. Snacks/Annat: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Maple Joe Sirop d'érable , Poulain Chocolat Noir Extra, Sojasun Yaourt Vanille, Extrait de Vanille, Blanc d'Oeuf. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|