Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
47,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 41,80g | Prot: 37,65g | Kolh.: 161,87g.
Frukost: Uludağ Gazoz, Kavrulmuş Patates, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Siyah Zeytin, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş). Middag: Taze Fasulye, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Karisik Tost. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reyhan.karasu 's vikthistorik
|