Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 71,01g | Kolh.: 31,36g.
Frukost: 温泉卵. Lunch: ローソン こんにゃくチップス のりしお風味. Middag: 豚コマ, 業務スーパー 極小粒 納豆, ローソン うす塩味 めかぶ, 木綿豆腐. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|