Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
117,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 65,96g | Prot: 104,32g | Kolh.: 13,85g.
Frukost: Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bacon, Kroger Ground Beef Patties 91/9, Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Middag: Kroger Green Bell Pepper, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Annat: Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Celery, Kroger Medium Black Olives, Seafood Salad. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|