Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
133,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 101,42g | Kolh.: 245,27g.
Frukost: Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Berries, Bacon, Boiled Egg. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Cub Foods Brown Rice, Old El Paso Refried Beans, Wegmans Corn on the Cob, Sweet Potato. Middag: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Pork, Holsum Hamburger Buns. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|