Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 19,23g | Kolh.: 75,63g.
Frukost: Кукуруза Вареная, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Гречка Отварная. Lunch: Зефир, Курабье, Буженина. Middag: Запеченные или Жареные Гребешки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|