Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 27,51g | Kolh.: 133,76g.
Frukost: Дятлово Сыр Сулгуни, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Минскхлебпром Батон Столица, Овсянка на Молоке 2,5. Lunch: Рассольник, Минскхлебпром Хлеб Черный Белорусская Нива. Middag: Чумак Кетчуп Нежный, Камако Майонез Столичный, Огурец (без Кожуры), Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Виталюр Роллы с Креветками и Огурцом, Оболонь Пиво. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|