Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
47,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 107,55g | Kolh.: 200,24g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Иней Натуральная Мясная Колбаса с Низким Содержанием Жира, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Витако Сыр Cheese Plate , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Слобода Масло Растительное , Брокколи, Петмол Молоко для Капучино, Помидоры, Жареное Яйцо, Fit Parad Горячий Шоколад. Lunch: Vici Снежный Краб по-Французски, Кукуруза Вареная, Great Life Цикорий, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Миндаль, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Болгарский Перец, Грин Рэй Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Middag: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Киви, Exponenta Продукт Творожный Skyr Обезжиренный, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Фасоль Стручковая, Hortex Смесь Вип, Брокколи, Куриная Печень. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knserendipity 's vikthistorik
|