Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
89,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 125,67g | Kolh.: 136,79g.
Frukost: Котлеты из Куриной Грудки, Варенье, Батон. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Молком Сырок Творожный с Ванилином, Банан, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|