Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
89,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 55,40g | Kolh.: 152,15g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо. Lunch: Арбуз, Овощное Рагу с Курицей. Middag: Избенка Сыр Адыгейский, Малина. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель, Абрикос. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|