Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 48,21g | Kolh.: 192,79g.
Frukost: Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Перекресток Персик, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Овощное Рагу. Middag: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Snacks/Annat: Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Печеное Яблоко, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|