Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2746 kcal
|
Fett: 137,18g | Prot: 189,95g | Kolh.: 189,29g.
Frukost: Nasi Putih, Minyak Kelapa, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur (Utuh), Air Kelapa. Lunch: Nasi Putih. Snacks/Annat: Ubi Jalar (Manis), Kelapa, Bakpao, L-Men 2Go. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|