Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2655 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 138,02g | Kolh.: 438,94g.
Frukost: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Ovomaltine Ovomaltine, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Ca’ Nichesola Fico e Zenzero, Crownfield Golden Puffs, Syntrax Matrix Peanut Butter. Lunch: Iper Mezze Penne Kamut, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Passata di Pomodoro Vellutata. Middag: Nocchiero Filetti di Sgombro, Patate Rosse (Polpa e Buccia). Snacks/Annat: Ca’ Nichesola Fico e Zenzero, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Dal Salumiere Bresaola, Carosio Riso Parboiled. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bannappato 's vikthistorik
|