Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 41,65g | Kolh.: 67,95g.
Frukost: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кофе, Кофе, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Lunch: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сосиски Молочные, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|