Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 57,23g | Kolh.: 144,26g.
Frukost: Варенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе, Батон с Маслом. Lunch: Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|