Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 87,76g | Prot: 47,37g | Kolh.: 246,41g.
Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Мёд. Lunch: Борщ с Говядиной, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Middag: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Сливы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|