Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 22,35g | Prot: 61,33g | Kolh.: 48,29g.
Frukost: Павловская Курочка Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koptyagina.kate 's vikthistorik
|