Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 34,99g | Kolh.: 89,09g.
Frukost: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Багет Пшеничный, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Арбуз. Middag: Mr. Ricco Майонез, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Капучино, Рафинад, Миндаль. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|