Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 67,49g | Prot: 105,06g | Kolh.: 154,69g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Вареное Яйцо, Творог 5%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Доброфлот Сайра Копченая в Масле. Snacks/Annat: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Пиканта Кабачковая Икра, Три Правила Воздушная Меренга. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|