Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
86,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 46,77g | Prot: 59,99g | Kolh.: 214,25g.
Frukost: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Активия Термостатная с Персиком и Льном. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Картошка Печеная, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Глобус Котлета Домашняя. Middag: Energy Diet Банан. Snacks/Annat: Перекресток Пирожок с Яблоком, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belgaldan 's vikthistorik
|