Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 42,72g | Kolh.: 84,49g.
Frukost: Гуляш из Свинины без Масла (Морковь, Лук), Кофе (из Молотых Зерен), Доширак Пшеничная Лапша Кукси (Отварная). Snacks/Annat: Рис Бурый , Крыло Куриное, Морковь в Духовке, Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|