Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 67,66g | Kolh.: 112,55g.
Frukost: Mantequilla, Huevo Cocido, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Col, Miel, Lala Crema, Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Pan Dulce, Hyperstrength Whey Protein Isolate Zero - Piña Colada. Snacks/Annat: Hershey's Pelon Pelo Rico. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beresanroman22 's vikthistorik
|