Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 49,94g | Kolh.: 29,17g.
Frukost: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bacon, Boiled Egg, Calavo Avocado. Middag: Mashed Potato made with Milk (from Dry), Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Saag's Kielbasa. Snacks/Annat: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Unsalted Whipped Butter Stick, Saltine Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|