Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 65,31g | Prot: 78,44g | Kolh.: 222,71g.
Frukost: McKay Kuky Clásica, McKay Kuky Clásica, McKay Kuky Clásica, McKay Galletas de Vino, McKay Kuky Clásica, McKay Kuky Clásica, Nescafé Tradición, Manzana. Lunch: Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Lider Carne Abastero, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Papa Cocida. Middag: Lechuga de Hoja Verde, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Snacks/Annat: De Mi Campo Cocadas, Nescafé Tradición. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|