Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
180 kcal
|
Fett: 1,63g | Prot: 4,28g | Kolh.: 42,72g.
Snacks/Annat: Арбуз, Черная Смородина, Ежевика, Крыжовник. mer...
|
|
1893 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|