Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
101,6 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 85,81g | Prot: 66,36g | Kolh.: 32,68g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Heinz Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Johnsonville Cheddar Brats. Middag: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Kikkoman Teriyaki Sauce, Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cynthia Norris 's vikthistorik
|